Mes prises en charge diététique
Perte de poids
Retrouvez un poids de forme durable, sans régime restrictif
Prise de poids
Retrouvez un poids de forme
Diabète
Apprenez à contrôler votre glycémie par l’alimentation
Cholestérol
Protégez votre santé cardio-vasculaire
Stéatose hépatique
Retrouvez la santé de votre foie
Et d’autres
Troubles alimentaires, digestion difficile …
Mes prises en charges spécifiques
Préconception
Vous souhaitez préparer une grossesse ?
Je vous accompagne pour adapter une alimentation et des habitudes de vie favorables à la fertilité pour mettre toutes les chances de votre côté
Trouble de la fertilité
Vous rencontrez des difficultés à concevoir un enfant ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour améliorer vos hygiènes de vie de façon approfondie
Ceci est complémentaire à un suivi médical
Femme enceinte
Pendant votre grossesse, vos besoins évoluent.
Je vous aide à adapter votre alimentation, connaitre les aliments appropriés ou non, pour votre bien-être et celui de votre bébé
Ménopause
Adaptez votre alimentation à cette transition de la vie de la femme.
Je vous aide à adapter votre alimentation pour une meilleure gestion des symptômes et garder un équilibre
Des accompagnements adaptés à chaque étape de votre vie
Chaque personne est unique, c’est pourquoi chaque accompagnement est entièrement personnalisé.
Que vous souhaitiez retrouver une relation sereine avec l’alimentation, améliorer votre santé ou être accompagné(e) dans une période particulière de votre vie, je construis avec vous un suivi adapté à vos besoins, votre rythme et vos objectifs.
J’accompagne aussi bien les personnes souhaitant perdre du poids durablement, que celles confrontées à des pathologies comme un diabète, un excès de cholestérol, une stéatose hépatique … mais également les femmes enceintes, les femmes en ménopause ou les couples en parcours de fertilité.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et des conseils concrets, afin de vous aider à retrouver un équilibre alimentaire durable, sans frustration ni culpabilité.
Comment se déroule l’accompagnement
Bilan diététique
Nous faisons le point sur vos habitudes alimentaires, votre mode de vie et vos attentes.
Plan et objectifs personnalisés
Je vous propose un plan alimentaire adapté à vos besoins et vos objectifs.
Un suivi régulier
Je vous propose des rendez-vous réguliers pour ajuster votre alimentation, vous donner des conseils adaptés aux situations que vous rencontrez, pour ne pas rester sans réponses à vos questions.
Des résultats durables
Vous retrouvez votre équilibre, vous devenez autonome sur votre alimentation.
